Seguimiento de Habitos

Buenos habitos para construir, habitos negativos para reducir y progreso claro con el tiempo.

Seguimiento de Habitos es una nueva app en camino a OneKitPlus para ayudarte a seguir habitos positivos y comportamientos que quieres reducir, sin convertir el proceso en una lista rigida o con tono de juicio.

El objetivo es mostrar progreso real: dias logrados, rachas, cantidades reducidas, notas personales y disparadores que ayudan a entender cuando un habito se vuelve mas dificil de gestionar.

Estado
Proximamente en OneKitPlus.

Lo que estamos preparando

  • Habitos positivos como agua, caminatas, lectura, sueno, rutinas y movimiento.
  • Habitos a reducir como fumar, snacks nocturnos, demasiado telefono, gastos impulsivos o procrastinacion.
  • Modo hecho/no hecho o valor diario para objetivos de reduccion gradual.
  • Rachas, calendario, resumenes semanales y porcentaje de progreso mensual.
  • Notas y disparadores personales para entender que hace un habito mas facil o mas dificil.

Ejemplos practicos

  • Reducir poco a poco un habito negativo sin buscar perfeccion desde el primer dia.
  • Construir una rutina de manana con pequenas acciones diarias.
  • Entender si estres, aburrimiento o cansancio influyen en un comportamiento recurrente.

FAQ

Sera solo para buenos habitos?

No. La idea es gestionar tanto habitos a construir como habitos negativos a reducir.

Usara inteligencia artificial?

No en la primera idea. Las sugerencias pueden venir de reglas simples y datos claros, sin AI.

Incluira recordatorios?

Si, los recordatorios son una parte importante del proyecto.

Proximamente
El desarrollo empezara proximamente. Mientras tanto puedes explorar las otras apps ya disponibles en OneKitPlus.
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